Dans un premier temps, je vous ouvre un moment d'écoute attentive et bienveillante, dans laquelle je prendrai la mesure des ressentis et émotions de l'instant. Dans cet espace, vous pourrez vous déposer en toute sécurité.

Dans un second temps, selon l'accompagnement choisit, nous irons explorer le Monde du Corps ou de la Connaissance de Soi.

​

Puis je vous inviterai à conclure la séance par un bref bilan de vos sensations.